2018/9/27 11:04:58 陈姝同妈妈
汤臣倍健的蛋白粉可以空腹的时候吃吗？
一般都是在公司的时候才想起来，老是忘了吃
网友回答
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2018/9/27哲哲baobao
空腹吃蛋白质粉，蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，浪费了宝贵的优质蛋白质来源。因此，在吃蛋白质粉之前或同时，吃一些其他食品。我一般喜欢在早餐的时候吃，将汤臣倍健蛋白质粉加到牛奶、豆浆、麦片、这些东西里面一起吃，养成习惯，很方便很好吃。
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