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2018/9/10 17:21:04 mb47096725

奶水不够怎么办怎样才能让奶水变多？

网友回答

2018/9/11mb47052769

参考下自己有没有来例假、然后排除下怀孕的原因吧。如果都没有可能就是自己营养没跟上，要开始注意补充均衡的营养，然后如果觉得食补比较麻烦可以考虑下类似美素佳儿妈妈奶粉这类可以在哺乳期饮用的孕妇奶粉的。富含DHA、叶酸这类营养物质，而且不含蔗糖，热量低，比起大量摄入食物更不容易长肉。
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楼上说的美素佳儿妈妈有宝妈喝过吗？口感怎么样？我姐姐也是推荐我喝这个奶粉，说是没有添加蔗糖，热量比较低不容易发胖，想去试试呢。

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