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2018/9/18 15:37:00 吃货河马

上班后,妈妈奶涨的时候,要怎样安排挤奶呢?

专家,我想问问,上班后,妈妈奶涨的时候,要怎样安排挤奶呢?
专家回答

李洁玲 2018/9/18

伊丽莎白妇产医院     儿科

妈妈重返职场后,要注意平衡亲喂次数和挤奶次数、时间。建议妈妈上班前亲喂一次,白天上班最好抓紧时间挤奶。妈妈奶涨的时候,找一个比较隐私的地方挤奶,比如,休息室或者比较少人进出的办公室。如果选用双韵律吸奶器,一次吸奶时间比较短,约15分钟左右,一天可以挤3-4次。早上妈妈亲喂之后回到公司,10点左右吸奶一次,中午的时候吸一次,下午3-4点再吸一次,晚上回到家尽量亲喂。白天在单位挤的奶储存在单位冰箱里面,回到家也要尽快放在家里的冰箱里面,作为第二天妈妈上班的时候宝宝在家的粮食。

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