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2018/9/11 15:48:00 一线穿九针

我马上回去上班了。请问要怎样安排平衡亲喂次数和挤奶次数、时间呢?

专家对上班后喂奶有什么好建议吗?平衡亲喂次数和挤奶次数、时间要做些什么?在重返职场后的喂奶方面要注意什么?
专家回答

陈郁葱 2018/9/18

广州医科大学附属第三医院     产科

白天在单位挤的奶储存在单位冰箱里面,回到家也要尽快放在家里的冰箱里面,作为第二天妈妈上班的时候宝宝在家的粮食。妈妈重返职场后,要注意平衡亲喂次数和挤奶次数、时间。建议妈妈上班前亲喂一次,白天上班最好抓紧时间挤奶。妈妈奶涨的时候,找一个比较隐私的地方挤奶,比如,休息室或者比较少人进出的办公室。如果选用双韵律吸奶器,一次吸奶时间比较短,约15分钟左右,一天可以挤3-4次。早上妈妈亲喂之后回到公司,10点左右吸奶一次,中午的时候吸一次,下午3-4点再吸一次,晚上回到家尽量亲喂。

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