孕妇每天吃多少饭好，不涨胖宝宝发欲好

专家回答

汪星星 2013/11/21

广州医学院荔湾医院妇产科

你好，根据你的这种情况看来，比平时吃多一些，同时注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等，祝你健康。

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