×

快问 > 孕期 > 孕期饮食

2018/7/11 17:33:37 mb47223000

怀孕初期吃什么比较有营养,饮食上应该注意什么?

怀孕初期吃什么比较有营养,饮食上应该注意什么?
网友回答
  • 2018/7/12qz46771458

    怀孕以后,每天所吃的食物,除了维持自身机体代谢和消耗的营养外,还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质,并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备,所以我比较担心自己没有营养,经常打电话给生过几个孩子的表姐,她说孕妇每天最好吃干果,花生之类的坚果,含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。然后给我推荐了一家孕期产品比较齐全的淘共享商城,对于当时什么都不懂的我,有非常的疑惑,真的很感谢她。
  • 2018/7/12qz46771458

    怀孕以后,每天所吃的食物,除了维持自身机体代谢和消耗的营养外,还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质,并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备,所以我比较担心自己没有营养,经常打电话给生过几个孩子的表姐,她说孕妇每天最好还是以营养丰富的食品为主,可以吃干果,花生之类的坚果,含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。然后给我推荐了一家孕期产品比较齐全的淘共享商城,对于当时什么都不懂的我,有非常的疑惑,真的很感谢她。
  • 还想咨询更多?快来下载【快乐妈咪】试试吧!

  • 2018/7/12qz46771458

    怀孕以后,每天所吃的食物,除了维持自身机体代谢和消耗的营养外,还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质,并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备,所以我比较担心自己没有营养,经常打电话给生过几个孩子的表姐,
展开全部内容
编辑推荐
相关回答