网友回答
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2013/4/16生命密码
可以吃苹果，香蕉等水果，不要吃寒凉大的的水果。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。吃些香蕉能防止产后便秘，摄入充足的铁质，也可以吃橘子，橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。 -
2013/4/16纷繁的都市
可以吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。 -
2013/4/16狗狗的妈咪
可以多吃些红枣，红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质，是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用， -
2013/4/16月凌儿
吃点山楂吧，山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。能够增进食欲、帮助消化。
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