×
太平洋亲子网
快问
>
孕期
>
孕期保健
2013/4/16 12:24:50
希望不迷茫
孕期睡眠质量非常差!一夜醒几次,到底怎么回事呀?
孕期
睡眠质量非常差!一夜醒几次,到底怎么回事呀?
专家回答
Emily
2013/4/16
太平洋亲子网 怀孕频道
其实这种情况是正常现象,这位妈妈不必过于担心!因为随着宝宝的日渐发育,妈妈身体重心还有体内激素会发生变化,所以会造成浅眠的现象。建议这位妈妈要放松心情,平时要注意劳逸结合,晚上临睡前不要太紧张,多听些柔和的音乐对睡眠也会很有帮助的哦。
还想咨询更多?快来下载
【快乐妈咪】
试试吧!
展开全部内容
编辑推荐
相关回答
怀孕40多天了,晚上睡眠不好,有点动静就醒,非常疲惫,早晨起来头昏昏沉沉,是怎么回事
3个回答
孕期能同房吗?孕妇睡眠差怎么回事?
1个回答
到底是怎么回事啊?为什么孕妇会有静脉曲张?孕期半年。
1个回答
为什么孕妇会有静脉曲张?孕期半年。到底是怎么回事啊?
1个回答
为什么孕妇会有静脉曲张?到底是怎么回事啊?孕期半年。
1个回答
十个月宝宝睡眠质量不好,这是怎么回事?
3个回答