2013/4/16 11:54:49 海中的希望
孕妇能做少量运动，瑜伽一类来改善睡眠质量吗？
我总是出现失眠多梦的情况,偶尔的失眠还可以接受,长期真的好折磨人啊。而且挺担心影响孩子健康的，有人说做少量运动可以减轻这个情况，请问孕妇能做少量运动，瑜伽一类的可以吗？
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