2013/4/16 11:54:12 cowboy47

怀孕4个半月了，睡觉老是做梦但不抽筋，补钙会不会早了点？可以如何解决？

你好，怀孕4个半月了，睡觉老是做梦，但是我不抽筋的,虽然多梦是以前的习惯,但很想改善过来，但又觉得自己不像是缺钙,再说才孕中期,不敢补太早,怕宝宝承受不了，请问有什么解决办法吗？

专家回答

Emily 2013/4/16

太平洋亲子网怀孕频道

你好，睡觉不踏实，容易惊醒可以考虑缺钙的可能，但是孕妇怀孕期间失眠的原因有多种，缺钙是其中一个，最好还是适当补钙啊.怀孕5个月开始就应该补钙. 建议口服盖尔奇d试试. 多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.

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