怀孕4个多月，最近晚上睡眠一直不好，天天做梦，每次睡到一半就突然醒过来，这样的睡眠质量对宝宝有害吗？

我怀孕4个多月，最近晚上睡眠一直不好，天天做梦，每次睡到一半就突然醒过来，每天晚上要醒好多次，早上起来感觉很累，没有怀孕以前我没有这种情况，这样的睡眠质量对宝宝有害吗？

专家回答

Emily 2013/4/15

太平洋亲子网怀孕频道

你好，怀孕中期做恶梦是正常现象，因为宝宝长大了，压迫到母亲的心脏，心脏血液循环不流畅造成。建议多出去走走，还要多注意营养。睡觉时侧着睡可能会比较好，对宝宝没什么影响。

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