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2018/2/3 10:43:00 闲着就乐

听朋友说补DHA,最好不要过多的吃含DHA的产品,尽量要用食物补,为什么?

听朋友说补DHA,最好不要过多的吃含DHA的产品,尽量要用食物补,为什么?我吃的是补DHA的产品,我也没有感觉到不什么不对劲的地方。
专家回答

刘长伟 2018/2/4

南京市儿童医院     临床营养科

如果大剂量补充,一方面需要考虑补充剂本身的质量问题,另一方面需要考虑补充过多未必带来更大的好处。

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