2018/2/2 14:22:00 甜甜的洋洋
我觉得我平时吃的食物中的DHA比较少，从哪儿可以额外补充？
我觉得我平时吃的食物中的DHA比较少，从哪儿可以额外补充？有没有专门卖的这种产品？
专家回答
刘长伟 2018/2/4
南京市儿童医院 临床营养科
如果担心达不到推荐量，或者觉得自己的饮食当中很少含有DHA或α-亚麻酸，那么可以每天补充200毫克以上的DHA。既可以选择鱼油，还可以选择海藻油
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