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快问 > 月子 > 产妇饮食

2018/2/1 08:11:00 小莹1128

冬天吃的饮食要适当增加什么啊?特别是坐月子哦!

我正在坐月子,现在冬天,不知道冬天吃的饮食要适当增加什么呢?
专家回答

周志杰 2018/2/1

深圳和美妇儿医院     妇产科

冬天吃的饮食要适当增加生姜,冬天坐月子要荤素搭配,虽以温补为主,但避免过于温燥,以免上火。

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