我怀孕现在是3个月，为了避免营养过剩，请问饮食要怎么安排的呀？

为预防营养过剩，我现在怀孕2个月了，要如何安排饮食？孕期三个阶段该怎么吃好？ 1个回答 请问大家，11个月大的宝宝断奶之后要怎么补充营养啊？我宝宝现在抵抗力比较差~ 1个回答 我怀孕6个月了，最近越变越胖了，是不是营养过剩了，怎么辨别是不是营养过剩呀？ 1个回答 我现在怀孕6个月，4到5个月的时候体重长了11斤，宝宝发育和周期大小相符，请问下我要控制饮食吗？ 1个回答 我家孩子不到3个月大，连续一个月出现腹泻，黄绿水状加奶瓣，请问要怎么办？跟大人饮食有关系不？ 1个回答 我嫂子怀孕3个月了，现在情绪特别不好，请问该怎么办啊？ 1个回答