网友回答
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2018/1/27mb46695506
经期吃燕窝可以补充蛋白质等营养物质和提高免疫力，但是燕窝有止血作用，根据自己情况，如果经期量多可以吃，但是量少经期最好停止服用。 -
2018/1/23mb46683185
东西好没错，单也不是绝对的，再好的东西也并不是每个人都适合的，还有就是燕窝有很多功效，比如，即使在美容方面没有很明显的感受到，但是有可能你的免疫力，或者其他身体机能已经在潜移默化中提升了，但是最关键还是找适合自己的东西，看看西燕窝到底符不符合你的体质。 -
2018/1/23mb46471192
如果长期吃燕窝的话，还是自己吃鲜顿的吧，即食燕窝也不能说不好，但是性价比肯定没有吃自己鲜顿的高，还有含量应该也没那么纯，如果非要吃的话，也要找一家特别靠谱的，反正我一直都是自己炖，习惯了也不觉得麻烦了。。。 -
2018/1/4mb46627852
食用燕窝要遵循“少食多餐”一天3-5克，孕妇可以5克。一般炖燕窝，一次可以炖2-3盏，凉了放入冰箱可保存周，分多次食用即可。我吃的就是“意康德”的燕窝，现在我和宝宝很健康。
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