肥胖儿童的饮食要注意什么？

专家回答

卓美英 2013/11/11

广州市第一人民医院新生儿科

你好，饮食调整不是“节食“，而是控制热量，这样既能减肥又能保证孩子正常发育，首先严格控制脂肪和甜食，保证蛋白质供给的基础上，可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等。还应该限制孩子吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等.

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