2013/4/12 20:52:17 金和的BB仔
哺乳期妈妈便秘吃什么好
我生了宝宝3个多月了，最近出现便秘的情况，怎么办好呢?
网友回答
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2013/4/12梦幻电话机
便秘是需要慢慢调理的，首先要养成大便的卫生习惯，每天按时解大便,不管有无便意都要按时去厕所，其次平时要多吃含纤维素的新鲜蔬菜，多做运动，促进肠道运动。 -
2013/4/12木托儿
用白开水冲蜂蜜喝，它能润肠通便的。 -
2013/4/12阿建是头猪
吃香蕉效果不错的，平时也要多喝水。
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