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2013/4/13 22:31:06 悟空的弟弟

刚刚生完宝宝，还在喂奶请问哺乳期能吃海带吗?

有人说海带能促进母乳还能补钙，我在还在喂奶是不是真的能吃海带呢？
网友回答

  • 2013/4/14卡瓦啦

    是可以吃少量，但是我觉得还在喂奶的妈妈无论吃什么，还是不要吃的太多的好。另外海带是可以补充碘元素的，比如海带排骨汤营养就不错，而且味道比较清甜，对母乳是有利而无害的，可以放心吃用。

  • 2013/4/14孩时记忆

    你的饮食全面了宝宝的营养摄入也就全面。

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  • 2013/4/13心有小宝

    可以食用的,帮助碘的摄入,预防甲亢的,有好处的

  • 2013/4/13整合king

    可以的，但是不要吃太多就就好了，我都有吃的。

  • 2013/4/13星儒妈妈

    在哺乳期可以吃海带,没有影响的。

  • 2013/4/13伊伊2046

    可以的，而且海带还可以补钙。
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