李凤娟
2017/10/19
深圳和美妇儿科医院
妇产科
想象一下宝宝出生6-8斤,羊水一般4斤左右,如果体重超过20kg,除去宝宝体重和羊水重量,那么妈妈体重就增长太多了,起码29斤,这样会使得压力增加,心血管压力增加。这个是整体体重增加。每一次的体重增加,一般每隔2-3周做一次产检,平均每周体重增长控制在1斤,也就是2.5kg比较合适。在达不到标准的情况下,我们也不建议孕妇体重增长太快,基本要控制在15-16kg,但是如果超过20kg,就超重太多了。过去对于孕期体重管理,一般建议是控制在12.5kg,但是发现这个标准往往无法达到城市人的要求,因为城市孕妇的营养条件很好,整个孕期体重增长基本会达到16、17kg甚至更多。孕期合理控制体重,对预防静脉曲张有帮助。