想要个宝宝，计划从现在开始备孕，叶酸吃哪个好大家知道吗？

我当时备孕的时候有查过资料，说备孕期及孕期准妈妈们每天需要补充0.4-0.8mg的叶酸，但因为叶酸需要在体内累积到一定的血药阀值才能起到预防作用，所以0.8毫克能更快帮助孕妈们累积所需的叶酸浓度。所以我从备孕到怀孕一直吃的都是爱乐维，因为它的叶酸含量就是0.8mg，能够帮助充分补充叶酸呢~而且它里面还含有许多维生素和矿物质营养，比如叶酸和维生素A可以促进宝宝心血管的发育，钙和维生素D可以促进胎宝宝四肢及骨骼发育……我家宝宝生下来白白胖胖的，非常健康~所以建议你吃这个。