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2017/9/24 14:14:00 黄黎宝

产后第四周饮食有什么注意事项?我宝宝出生22天了。在坐月子的最后一周吃什么好?

产后第四周饮食有什么注意事项?怎么吃好?坐月子终于快进入尾声了。
专家回答

贾文玉 2017/9/24

广州伊丽莎白妇产医院     儿科

修身健体、通过膳食调理使产后的身体状态、面部光泽良性恢复,增加机体自我修复能力,恢复肌肉弹性。同时还要根据个体差异、南北口味等,做到平衡膳食、合理营养。多注意饮食的禁忌妈妈就能更健康。产后第四阶段是指产后24-42天,饮食目的是理气补血、健体修身、美容养颜。进一步调整产后的健康状况,净化机体,增强免疫力。

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