我想，具体了解坐月子是怎么一回事，需要多长时间？

“坐月子”是民间对妇女生产后度过产后恢复期特定生活方式的一种俗称。从现代医学角度讲， “月子”实际上是指的妇女生产后的产褥期，即从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，现代妇产科学规定为产后六周；“坐月子”可以理解为以不同于平常的特别生活方式度过产褥期，以追求最大健康效益。但是关于坐月子，到现在仍有很多误区，比如在月子里不能洗澡，月子里不能下床等等，而饮食上的误区更是不少。