2017/9/23 09:12:00 风儿筝筝

宝宝1个月了，是不是过了月子期了，这个时期有什么饮食需求吗？

宝宝1个月了，是不是过了月子期了，这个时期有什么饮食需求吗？听朋友们讲，过了1个月就过了月子期了。

专家回答

曾青山 2017/9/24

广州医科大学附属第三医院临床营养科

产后第四阶段是指产后24-42天，饮食目的是理气补血、健体修身、美容养颜。饮食注意事项包括：（1）进一步调整产后的健康状况，净化机体，增强免疫力。（2）修身健体、通过膳食调理使产后的身体状态、面部光泽良性恢复，增加机体自我修复能力，恢复肌肉弹性。（3）同时还要根据个体差异、南北口味等，做到平衡膳食、合理营养。

还想咨询更多？快来下载【快乐妈咪】试试吧！

展开全部内容

编辑推荐