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2017/8/20 14:41:00 谢妙月月珠惢香

孕期需要补钙,吃什么食物可以补钙?

孕期需要补钙,吃什么食物可以补钙?我平时喝些奶,再吃些肉类食品。
专家回答

邓敏端 2017/8/20

广州市红十字会医院     妇产科

像钙比较丰富的食品中,以奶、牛奶或者是一些奶制品为佳。其次是一些肉食如猪肉、牛肉、家禽等等,这些肉类食品的钙也是比较丰富的。再有就是一些内脏里面也比较丰富。

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