网友回答
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2013/4/11天天宝宝妈咪
可以，找个老师跟着好好学，会有所缓解的。 -
2013/4/11蜜糖魔女
瑜伽包含大量伸展、向上的体位，可以使身心得到舒展，增强积极向上的心理。 -
2013/4/11苹果爱不爱
可以的。不过要坚持哟，而且还可以塑形。 -
2013/4/11耗子妈咪
经常练习瑜伽可以有效地缓解抑郁等心理问题。
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