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快问 > 月子 > 产后疾病

2013/4/11 18:26:55 妈咪的小太阳

产后抑郁症的饮食要注意些什么？

有产后抑郁症，经常失眠。想了解一下平时的饮食要注意什么？
网友回答

  • 2013/4/11甜妞宝贝

    多吃些可以缓解抑郁的食物，如香蕉呀。不要喝浓茶和咖啡。

  • 2013/4/11Vjeugk

    不要吃那些油的、辣的呀，很容易上火。

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  • 2013/4/11秋月实

    我姐姐在产后就每天坚持喝蛋白质粉，没看她有什么抑郁症。

  • 2013/4/11爱宝等于爱自己

    平时饮食注意清淡，在健康的前提下，尽量满足产妇的饮食要求。
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