网友回答
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2013/4/15妈咪要上网
从你的情况看，你可能存在更大的是工作压力。建议常坐办公室的孕妈咪，最好每天参加一些适宜的有氧运动，锻炼心肺功能，为分娩、产后照料小宝贝及身体在产后尽早康复进行体能储备，以便适应繁忙的母亲角色。多做运动，特别是在心情不好时。最好选择自己能够尽情投入的享受运动，这样有助于释放不良情绪，让自己的精神振奋起来。 -
2013/4/12嘴角de甜
调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动。 -
2013/4/12oliver静静
工作了就是压力大呀。平时通过阅读书刊、讲座、观摩等途径，学习育儿知识和技能，如喂奶、洗澡、换尿布、抱婴儿等。 -
2013/4/12小奇妈咪
给予自己信心，多和朋友诉说一下心中的烦脑，特别是你老公。
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