2017/5/29 12:45:51 mb45325078
去妇幼保健院查血常规说中度贫血，不过孕期一直贫血没有补上来，有没有宝妈这样啊
去妇幼保健院查血常规说中度贫血，不过孕期一直贫血没有补上来，有没有宝妈这样啊
网友回答
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2017/5/31mb45291041
吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.
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