宝宝春季吃什么才长个啊？宝宝快2岁身高71cm，个子偏矮的。

宝宝吃什么才长个啊？宝宝快2岁，身高71cm，个子偏矮，都说春季宝宝长个比较快，要加强营养。

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专家回答

李秀梅 2017/3/30

深圳和美妇儿科医院儿科

你好，在春季，为了促进宝宝身高发育，给予宝宝加强营养十分关键。因为宝宝身高发育快，骨骼增长快，如果营养跟不上，则会阻碍生长发育。在这个阶段，让宝宝均衡摄入多种营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等，保持合适的营养比例，多吃一些蛋类、肉类、海产品、胡萝卜、青菜、水果等。

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