×

快问 > 月子 > 产妇饮食

2017/3/16 10:33:00 小嘟嘟Fiona

春季坐月子怎样预防感冒呢?小宝宝出生12天了,我被折腾得要感冒生病了,这可怎么办才好?

春季坐月子怎样预防感冒?小宝宝出生12天了,总是哭闹不停,睡得不好,现头痛厉害,貌似要感冒了,这可怎么办才好啊?
专家回答

高羽 2017/3/16

中山大学附属第六医院     产科

饮食上也要注意吃一些营养丰富的食物,多吃蛋白质、维生素C含量丰富的食物,比如猕猴桃,都是有助于预防感冒。坐月子期间也要注意预防感冒。首先妈妈要让自己的体质变好,尽量保持很好的睡眠,宝宝睡觉的时候,妈妈最好也要跟着睡,以免透支厉害。另外注意防风防受凉,妈妈不要接触生冷的东西,避免手脚接触凉水等,最好是温水。当然,如果通过吃药来预防感冒,则没什么必要。

还想咨询更多?快来下载【快乐妈咪】试试吧!

展开全部内容
编辑推荐
相关回答