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孕前饮食
2013/4/11 22:23:50
冷香奇葩
什么食物是含有叶酸最高对孕妇最有益的呢？
请问什么食物是含有
叶酸
最高，对孕妇最有益的呢？
网友回答
2013/4/12
玩味太平
一般新鲜的水果蔬菜都含有一定的
叶酸
，像橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃，猕猴桃都是含有较多的叶酸的食物，其中猕猴桃含量最多。祝您健康好孕！
2013/4/11
mirotic妈咪呀
菠菜含有
叶酸
，但是孕妇不能多吃多菜。
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