孕妇出现缺铁性贫血的情况，可以通过补铁剂来调理，那在喝铁剂时有什么需要注意的，比如说不能与哪些食物一起吃等。

孕妇出现缺铁性贫血的情况，可以通过补铁剂来调理，那在喝铁剂时有什么需要注意的，比如说不能与哪些食物一起吃等。怎样喝铁剂好？

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专家回答

高羽 2017/2/26

中山大学附属第六医院产科

孕妇补铁时，有些食物时不适宜多吃。因为铁剂比较容易沉积，尤其是和茶、咖啡等饮品同食，就会造成孕妇对铁剂吸收不良。另外，铁剂和钙剂也不宜同时食用，尤其是牛奶等含钙丰富的食物，如果孕妇一起食用，不利于铁的吸收。因此，孕妇补铁时，经过1小时消化后，再喝牛奶，这样会更好一些。

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