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2017/2/26 14:57:00
我的小猫叫杰克
孕妇补铁,怎样才能让铁得到更快的吸收呢?
孕妇补铁
,怎样才能让铁得到更快的吸收呢?是需要吃点什么食物,还是需要吃点药物呢?
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专家回答
高羽
2017/2/26
中山大学附属第六医院 产科
孕妇摄入适量的维生素C,对铁的吸收是有帮助的。原因是维生素C可将三价铁(Fe3+) 还原成二价铁(Fe2+),促进肠道吸收铁质。因此,一般情况下,孕妇在吃含铁的食物时,在动物性食物中加入维生素C的食物
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