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2016/10/27 10:21:00 妞咪宝贝儿

大夫,我想问问,孕期要采取怎样的睡姿呢?平时我喜欢侧卧。

大夫,我想问问,孕期要采取怎样的睡姿呢?平时我喜欢侧卧。孕期可以采取这种睡姿吗?
专家回答

张湘民 2016/10/27

中山大学附属第六医院     耳鼻喉睡眠呼吸障碍专科

如果平时呼吸通畅,采用仰卧、侧位都是可以的。如果出现打呼噜、呼吸不通畅、缺氧的情况,建议用侧卧位的方法睡觉。

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