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2016/10/19 16:09:32 周洪刚

如果要达到碱性体质平时多吃什么食物呢？

如果要达到碱性体质平时多吃什么食物呢？
网友回答

  • 2016/10/31倥幻

    可以服用碱性食品益s生碱来改善的 效果很好

  • 2016/10/19mb41224479

    注意休息、适当运动，同时注意增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物；食物味道宜减酸益甘，以养脾气；多食碱性食物如蔬菜水果，以中和体内酸性产物，消除疲劳；不可多食寒凉、油腻、黏滞的食品，更不。

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