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2016/9/22 14:46:51 抹去一切

如果要达到碱性体质平时多吃什么食物呢？

如果要达到碱性体质平时多吃什么食物的呢？
网友回答

  • 2016/9/30好坏

       改善酸性体质当然是用碱性的食物或是水果，备孕的话还是要注意休息才行。  建议你可以服用一些碱性食物、益9生碱，水果，如葡萄、海带、柿子、黄瓜、胡萝卜、大豆、蕃茄、香蕉等，注意休息才行。

  • 2016/9/22mb41224479

    注意休息、适当运动，同时注意增加蛋白质的摄入，如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物；食物味道宜减酸益甘，以养脾气；多食碱性食物如蔬菜水果，以中和体内酸性产物，消除疲劳；不可多食寒凉、油腻、黏滞的食品，更不。

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