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2016/8/1 10:47:00 小谁06

宝宝的辅食中是不是不可以加盐?

宝宝8个月的时候,我给吃鸡蛋羹,妈妈说不要加盐,盐对宝宝不好,是不是所有的辅食当中都不可加盐?
专家回答

刘长伟 2016/8/4

南京市儿童医院     临床营养科

一般是蔬菜泥、肉泥、鸡蛋饼等可以加少量盐,如果宝宝接受尽量给吃原味的,不一定所有的食物都加盐。但也不是说一岁后绝对一点盐都不吃,可以少量吃一点,对于一到三岁的孩子每天1到2克的盐足够了,要避免吃高盐的油炸食物和零食。

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