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孕期保健
2016/6/9 15:00:06
闲敲棋子1982
孕检时有贫血现象,平时可以吃哪些食物补充?
网友回答
2016/6/9
花一样的甜蜜
怀孕期间
贫血应该吃一些含铁的食物,同时加强营养,妊娠女性应该多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜,以补充适量的蛋白质、叶酸、维生素C等造血物质。动物肝脏、牛肉、豆类、蔬菜以及胡萝卜、马铃薯都含有造血必需的叶酸。
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