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产妇饮食
2016/6/7 22:00:15
leoandgirl
请问坐月子期间饮食上要怎么吃比较好
网友回答
2016/6/7
微笑妈6
均衡饮食，荤素搭配。
2016/6/7
小橙子9
有的，坐月子期间要注意妈妈的身体健康，同时也要注意照顾到宝宝的，饮食方面就要十分注意，首先要多吃一些
催奶的食物
，其次要吃一些补充钙质和蛋白质的食物，再次，要忌吃冷的、炸的等食物。例如，老母鸡汤、鲫鱼汤可以多吃。
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