2016/6/5 21:47:10 馨馨wacei

出月子了妈妈母乳，可以吃西瓜么，可以吃哪些蔬果？

专家回答

李凤娟 2016/6/6

深圳和美妇儿科医院妇产科

身体恢复后，是可以适量吃点西瓜的。，要注意尽量不要食用冰镇西瓜，室温下的西瓜可以适度吃一些。建议不要吃太过生冷的水果，冰镇水果不要吃，水果的话苹果是首选，梨子、桃子、香蕉、橙子、葡萄等。哺乳期要多吃些深绿色蔬菜、深黄色蔬菜等，莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等都是不错的选择。

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