怀孕可以喝凉茶吗？为什么？

专家回答

李丽文 2016/6/7

深圳和美妇儿医院妇产科

因为凉茶里含有多种的中药成分，孕期最好不要吃和喝太寒凉的食物。建议多喝白开水、蔬菜水果汁等。孕妇上火，在饮食上多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，同时注意多休息。

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