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2016/5/22 19:00:09 悦妞

孕妇贫血吃什么补铁？怎样可以改善贫血？

营养性铁缺乏，孕妇贫血吃什么补品来补铁呢？能快点把贫血纠正过来吗
网友回答

  • 2016/5/22honeydai283

    大部分的贫血都是由于营养不良造成的，所以孕妇在孕期的营养补充很重要，不要为了害怕身材走样，就这也不吃那也不迟。要预防孕妇地中海贫血，孕妇在孕期应该多吃一些含铁的食物，比如肝脏、血豆腐及肉类等，以及多食用一些含维生素a的食物，比如动物肝脏，在这类食物中不仅同时含有丰富的铁和维生素a之外，还有利于铁的吸收。

  • 2016/5/22婷婷强强

    亲，孕期补铁的食物有菠菜，，油菜，猪肉猪肝，猪血，木耳

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  • 2016/5/22亲昵滴

    你是孕期贫血吗，孕期贫血的话喝点多维的补铁口服液，多吃点红枣对身体好的
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