孕妇贫血吃什么_快问精华问答

Q 孕妇贫血吃什么补的快

A 你好，在怀孕期间，为了应付胎儿发育所需，母体的血液量必须大增，但其中增加的只是水分，血液的浓度因而变稀，血色素的成分显然不足所需，以致有贫血的症状。平时多注意摄取营养，多进食含铁质丰富的食物，以制造更多的血红素，情况自然会好转。此外，多进食叶酸丰富的食物如绿叶蔬菜、奶类、硬壳果，以及其它高蛋白质食物，对身体都是有利无弊。

缪缙 副主任医师 产科

Q 孕妇贫血的人吃什么好？

A 孕妇在怀孕期间，多数会出现不同程度的贫血，其发生原因与营养不良有密切关系，其中绝大多数孕妇属于缺铁性贫血。所以孕妇要多吃富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

水儿兰兰

Q 孕妇缺铁性贫血吃什么食物补血？

Q 如果孕妇贫血的话是会对胎儿有什么不好的吗？

Q 对于孕妇贫血了，平时的饮食应该注意什么？

Q 孕妇水肿可以吃什么？

Q 孕妇要吃什么补充蛋白质？

A 植物性蛋白质的来源主要是谷类、豆类及其制品。另外动物性蛋白要是各种肉类、鸡蛋、牛奶等含量较高。

谭荣韶 副主任医师 营养科

Q 轻型地中海贫血的孕妇饮食上应注意什么？

Q 孕妇贫血吃什么食物好呢

A 轻度贫血没关系，孕妇基本都会有点贫血，你多吃动物的血，肝脏，瘦肉牛肉。

飞黄叶

Q 孕妇贫血能吃什么？求经验

A 你好，在怀孕期间，为了应付胎儿发育所需，母体的血液量必须大增，但其中增加的只是水分，血液的浓度因而变稀，血色素的成分显然不足所需，以致有贫血的症状。平时多注意摄取营养，多进食含铁质丰富的食物，以制造更多的血红素，情况自然会好转。此外，多进食叶酸丰富的食物如绿叶蔬菜、奶类、硬壳果，以及其它高蛋白质食物，对身体都是有利无弊。

罗先凤

Q 着急！孕妇贫血吃什么食物可以补血呢？在线等候回复！

Q 孕妇贫血多吃什么食物可以缓解贫血症状呢？

A 孕妇多患缺铁性贫血，因此既补血又不铁的食物当然是首选。黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食，可治疗体虚贫血，同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止血，益气润肺，滋阴润燥。红枣补气养血的作用毋庸置疑，枣中还富含钙和铁，针对孕妇的缺铁性贫血很有效。另外红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力。

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Q 孕妇贫血吃什么食物可以有效补血？

A 孕妇多患缺铁性贫血，因此既补血又不铁的食物当然是首选。黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食，可治疗体虚贫血，同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止血，益气润肺，滋阴润燥。红枣补气养血的作用毋庸置疑，枣中还富含钙和铁，针对孕妇的缺铁性贫血很有效。另外红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力。

生命在于得瑟

Q 孕妇贫血吃什么水果好

Q 孕妇缺铁性贫血吃什么？

A 一般要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能. 避免过度劳累,保证睡眠时间.

朵乖朵可爱

Q 孕妇贫血吃什么蔬菜？

A 建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.

romanKEIDING

Q 孕妇贫血早餐吃什么好？

A 怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入，应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。

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Q 孕妇贫血吃什么奶粉？

A 贫血吃奶粉肯定有好处的啊，我觉得这个有必要先去咨询下专家，看看专家是如何剖析的，咨询下是否可以吃些孕妇奶粉啊什么的。咨询后再作选择也不迟的，毕竟宝宝的、孕妈妈的健康是关键嘛。我怀孕的时候喝的澳优的孕妇奶粉，味道蛮淡的，没什么腥味儿，营养吸收不错，宝宝的吸收也不错，觉得还蛮好的，当然，自己喜欢就好。希望能帮到您！

多多鸭子

Q 怀孕28周的孕妇贫血该吃什么好？

Q 孕期吃什么补血？孕期贫血会对孕妇产生什么危害？

A 平时可以多吃以下食物补血。 1.含铁丰富的食物，如血、鱼、红色肉、禽、内脏(肝)等动物性食物及绿色蔬菜，如菠菜，蛋黄。 2.含丰富维生素C食物，多吃含丰富维生素C的食物，可以帮助铁的吸收，从而达到补血的效果。绿色和红色蔬菜中含有较多的维生素C，所以应多吃。

棱角姑娘