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产后恢复
2016/5/2 11:00:02
子茗贝儿
女人坐月子可不可以吃蔬菜的呢？
我平时最爱吃蔬菜了，现在在月子中，我婆婆说产妇不能吃蔬菜，我想知道女人
坐月子
可不可以吃蔬菜呢？吃什么蔬菜比较好？
网友回答
2016/5/2
张十二--
可以
2016/5/2
任猪猪bobo
您好，
产后
除了吃禽肉蛋鱼之类的，还必须搭配蔬菜水果。注意不要吃寒性大的蔬果就可以。另外水果刚从冰箱拿出来也不能立马吃，可热一下再吃。可以喝酸奶的。另外要适当运动，增强胃肠蠕动，有助于减轻便秘。平时多喝水。
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