×

快问 > 孕期 > 孕期饮食

2016/4/27 01:00:09 LOVE宝贝健康

孕期可以吃胶原蛋白吗?哪些食物富含这些营养呢?

孕期可以吃胶原蛋白吗?应该吃一些什么好呢?
网友回答
  • 2016/4/27潘达舟

    你好,建议食补。怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。
  • 2016/4/27兔纸猫

    食用过多的高蛋白食物会加重胃的负担的。如果是由吃多了含蛋白质食物引起的消化不良,可服用多酶片、胰酶片、胃蛋白酶合剂等药物,以帮助蛋白质的消化。
  • 还想咨询更多?快来下载【快乐妈咪】试试吧!

  • 2016/4/27柚子aimami

    你好,DHA以及蛋白粉是胎儿在发育过程中所需要的营养,同时也能为母亲增加一些营养,但吃要适度,最好在3个月后补充DHA。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答