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快问 > 月子 > 产后恢复

2016/4/26 22:00:22 一贝1105

你好，想了解一下，坐月子不能吃蔬菜吗？

我婆婆今天很笃定的说我坐月子一根蔬菜别想吃，会拉稀什么的。我好害怕啊，我怀孕的时候就便秘，想在还有点脱肛要是一个月都不吃一点蔬菜会怎么样想想都害怕。
网友回答

  • 2016/4/26爱有湉意

    坐月子里妈妈是可以吃蔬菜水果的，适量的补充一些维生素含量高，含有纤维素的蔬菜水果还可以预防产后便秘的发生，对宝宝和妈妈都是好的，但是在食用的时候记得要甄别一些寒性的蔬果，避免食用过多造成拉肚子哦！

  • 2016/4/26北极圈的小熊

    都可以吃，但不宜过量。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑。

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