谁知道做月子里应该有什么注意事项呢？

我想知道现在最新的做月子里的注意事项，不想听我妈妈那辈人说做月子里不能洗澡洗头这些习惯，想知道现在科学的做月子吧，还有些注意事项是什么也请一并说一下吧，谢谢

网友回答

2016/4/25小米zheng

可以开窗通风，但必须遵循的一个原则是风不能直接对着产妇吹，吹空调或者风扇的时候，可以打开产妇隔壁房间的空调或者风扇，保持空气的新鲜和清新。如果因空调等制冷设置温度太低而使产妇着凉，不仅容易使其感冒，更容易落下病根。因此，注意空调的风不可以直接吹到产妇，室温一般以25-28℃为宜，产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子，穿着不宜暴露。
2016/4/25杭杭0204

你好，应该要注意好个人的卫生，要保证充足的睡眠，不要经常劳累。产褥期是产妇养身体的时候，在产褥期一定要做好营养和心情的调整，饮食上要注意营养，不可以吃辛辣的食物。同时要注意运动，适当的运动是可以帮助妈妈们恢复身体的。

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