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2016/4/22 21:00:02 健康成长宝贝哦

产后催奶有什么好的方法呢?请教一下

网友回答
  • 2016/4/22yy_2013vip

    豆腐鲫鱼汤:鲫鱼1条、豆腐2块、生姜3片、葱白2条。 木瓜鱼尾汤:木瓜1个、鲩鱼鱼尾、生姜3片、葱花少许。 花生猪脚汤:花生2两、猪脚1只、王不留行1两、蜜枣3粒。 王不留行猪脚汤:王不留行1两、通草3钱、猪脚1只。
  • 2016/4/22键键的妈咪

    你好,可以尽早地让宝宝吸奶,多吸可以促进乳汁分泌,是最有效的催奶方法。同时可以吃一些例如猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等下奶的肉汤食。另外例如红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、猪肝、豆制品等也可以让乳汁增多,也可以多吃。还有一种催乳片,也可以选择性地服用。
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