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2015/11/21 09:01:57
冰雪菲舞
产后催奶有什么好方法呢
网友回答
2015/11/21
靜静
你好，
产后
催奶可以吃以下的一些食物，如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成份，产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，是比较好的营养品。
2015/11/21
莀儿
你好，可以尽早地让宝宝吸奶，多吸可以促进乳汁分泌，是最有效的
催奶
方法。同时可以吃一些例如猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等下奶的肉汤食。另外例如红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、猪肝、豆制品等也可以让乳汁增多，也可以多吃。还有一种催乳片，也可以选择性地服用。
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